Core stability - Een must in je trainingsprogramma

16 april 2021

Wat is CORE STABILITY en waarom is het zo belangrijk ? lees meer

Fysieke training bergsport

7 februari 2021

Meer fun door training. Wil je optimaal genieten van een weldoende bergsportvakantie, zorg dan dat je fysiek in orde bent.

Hoe je het best traint is niet zo eenvoudig neer te schrijven. Voor een goed resultaat moet je training goed uitgekiend zijn. 
lees meer

Mont Blanc - Heet van de naald 23/12/2020

23 december 2020

Wat vooraf ging lees meer

Inschrijven zonder risico's 2021

21 december 2020

Veilig in de bergen maar ook veilig in de portemonnee.  Je weet dat je als deelnemer aan één van onze programma's kan rekenen op het strikte veiligheidskader dat onze berggidsen hanteren.
lees meer

Namaste Bubble Family Program in Val d'Isère

6 juni 2020

Samen met onze berggids Jérôme in en rond 'zijn' Val d'Isère op stap vanuit je eigen appartement.  lees meer

Namaste Bubble Mountaineering in het Saasdal

6 juni 2020

Beklimmingen vanuit ons favoriete berghotel in de bergen van het Saasdal. lees meer

Speciaal zomerprogramma COVID-19

23 mei 2020

Wil je deze zomer op een super veilige manier toch naar de bergen en dat vanuit je 'plaatselijk kot', neem dan gerust contact op.  lees meer

Veilig klimmen in het covid-19 tijdperk

6 mei 2020

Een berichtje waaraan zelfstandige klimmers wellicht wel wat hebben. Beal, het grootste merk van klimtouwen, leert ons hoe klimmaterialen kunnen ontsmet worden.  lees meer

Coronavirus en bergen beklimmen in de zomer 2020.

11 maart 2020

Het Coronavirus en annuleringen.  Het mag gezegd, het Coronavirus houdt ons in haar greep en ligt aan de basis van veel onzekerheden.
lees meer

Training van de quadriceps

23 februari 2020

Naast een goede algemene uithouding zijn sterke bovenbeenspieren (quadriceps) noodzakelijk om je in de bergen goed te voelen en te kunnen genieten van een mooie klim.  lees meer