Veilig klimmen in het covid-19 tijdperk

6 mei 2020

Een berichtje waaraan zelfstandige klimmers wellicht wel wat hebben. Beal, het grootste merk van klimtouwen, leert ons hoe klimmaterialen kunnen ontsmet worden.  lees meer

Training van de quadriceps

23 februari 2020

Naast een goede algemene uithouding zijn sterke bovenbeenspieren (quadriceps) noodzakelijk om je in de bergen goed te voelen en te kunnen genieten van een mooie klim.  lees meer

Op stap met VISORANDO

20 januari 2020

Trainen door Wandelen door Trainen.

Dat wandelen gezond is moeten we je niet meer bijbrengen.
lees meer

Bergschoenen

20 januari 2020

De juiste keuze.

Binnen het gamma van wandel- en bergschoenen onderscheiden we 5 categorieën A, B, C, D & E. lees meer

Une petite pilule sur le Mont Blanc

4 juli 2019

Via onderstaande link vind je wat meer gefundeerde achtergrond over het gebruik van DIAMOX tijdens het klimmen.
Interessant leesvoer vooral voor onze Mont Blanc gangers.
Weet ook dat al onze programma's een degelijke aanpassing aan de hoogte inhouden.  lees meer

Voetverzorging bij klim- en wandelschoenen

5 mei 2019

Tijdens een dagje bergwandelen of klimmen verplaatsen we onze voeten lees meer

Het wat en waarom van wandel- en bergschoenen

30 januari 2019

De gepaste schoen voor elk type ondergrond en activiteit ?

lees meer

NIEUW VOOR 2019

24 december 2018

Bergen op maat 2019.

Verstuur jouw idee en ga in 2019 misschien tegen halve prijs met ons op pad. 

lees meer

Welbedankt, merci, thank you, obrigado, danke ...

5 oktober 2018

voor de vele mooie bergmomenten die we samen mochten beleven !!!

 

lees meer

Gratis Namaste trainingswandeldag 2017

7 april 2017

Op zaterdag 13 mei gaan we met Namaste weer op stap in onze mooie Ardennen.

Doel van de tocht: lees meer